15.3 km | 01:26:10 | 05:38/km日期: 2023-10-02 18:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 05'59" / 05'41" / 05'48" / 05'39" / 05'41" / 05'24" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'27" / 05'33" / 05'37" / 05'19" / 05'35" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 05'41" | 00:17'55" |
| 4 | 05'48" | 00:23'43" |
| 5 | 05'39" | 00:29'22" |
| 6 | 05'41" | 00:35'03" |
| 7 | 05'24" | 00:40'27" |
| 8 | 05'35" | 00:46'02" |
| 9 | 05'32" | 00:51'34" |
| 10 | 05'34" | 00:57'08" |
| 11 | 05'27" | 01:02'35" |
| 12 | 05'33" | 01:08'08" |
| 13 | 05'37" | 01:13'45" |
| 14 | 05'19" | 01:19'04" |
| 15 | 05'35" | 01:24'39" |
| 15.3 | 05'08" | 01:26'10" |
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