6.0 km | 00:28:37 | 04:45/km日期: 2016-04-07 17:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'46" / 04'43" / 04'47" / 04'44" / 04'45" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'17") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'43" | 00:09'29" |
| 3 | 04'47" | 00:14'16" |
| 4 | 04'44" | 00:19'00" |
| 5 | 04'45" | 00:23'45" |
| 6 | 04'56" | 00:28'41" |
| 6.0 | 04'12" | 00:28'43" |
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