3.2 km | 00:17:39 | 05:26/km日期: 2016-04-12 17:56 - 地點: 實中 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 133 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 2800 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'06" / 04'45" / 05'20" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+02'01") | 2159 / 2159 | 169 / 104 |
| 2 | | 03'38" | 816 / 2975 | 189 / 144 |
| 3 | | 09'19" (+05'41") | 264 / 3240 | 69 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
253.33 km 
美金濃 wave rider 17 sw 累積 :
2006.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'45" | 00:09'51" |
| 3 | 05'20" | 00:15'11" |
| 3.2 | 10'16" | 00:17'39" |
留言 
