6.1 km | 00:45:01 | 07:25/km日期: 2023-10-03 16:14 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 09'12" / 08'55" / 09'06" / 05'44" / 05'44" / 06'02" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 53 / 6053 |
| 8 | | 04'09" | 5 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'55" | 00:18'07" |
| 3 | 09'06" | 00:27'13" |
| 4 | 05'44" | 00:32'57" |
| 5 | 05'44" | 00:38'41" |
| 6 | 06'02" | 00:44'43" |
| 6.1 | 05'06" | 00:45'01" |
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