Dasing DaDa 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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13.6 km | 01:25:22 | 06:15/km

日期: 2016-04-11 14:25 - 總爬升: 121 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 14094 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'19" / 06'26" / 07'31" / 06'27" / 06'17" / 06'09" / 06'08" / 06'05" / 06'03" / 06'03" / 06'03" / 05'56" / 05'54" / 06'24" /

4月累積里程 : 253.61 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Erica Maio Maio Chen, 阿本和其他 16 人說推

·

Michael 涼跑愉快喔～

2016-04-11 20:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'26"	00:12'45"
3	07'31"	00:20'16"
4	06'27"	00:26'43"
5	06'17"	00:33'00"
6	06'09"	00:39'09"
7	06'08"	00:45'17"
8	06'05"	00:51'22"
9	06'03"	00:57'25"
10	06'03"	01:03'28"
11	06'03"	01:09'31"
12	05'56"	01:15'27"
13	05'54"	01:21'21"
13.6	06'24"	01:25'22"

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