5.1 km | 00:33:46 | 06:37/km日期: 2023-10-03 06:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 130'13" / 137'57" / 07'19" / 06'28" / 138'38" / 49'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+04'20") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 130'13" | 02:10'13" |
| 2 | 137'57" | 04:28'10" |
| 3 | 07'19" | 04:35'29" |
| 4 | 06'28" | 04:41'57" |
| 5 | 138'38" | 07:00'35" |
| 5.1 | 48'58" | 07:05'28" |
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