Maggie Maggie 2016/04/10 訓練日誌

Maggie Maggie 高雄
ID 242445

268 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Maggie Maggie

10.1 km | 01:21:48 | 08:04/km

日期: 2016-04-10 06:28 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 08'26" / 08'14" / 07'41" / 08'06" / 07'48" / 08'43" / 08'07" / 08'34" / 07'33" / 07'48" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'18"

(08'18")

08'20" (+00'47")

994 / 994

08'22"

(16'40")

08'17" (+00'44")

1010 / 2004

07'41"

(24'21")

07'40" (+00'07")

1000 / 3005

07'58"

(32'19")

08'00" (+00'27")

994 / 3999

07'56"

(40'15")

07'54" (+00'21")

1003 / 5003

展開計圈分析

高雄

Maggie Maggie

重力加速度說推

留言

假日的澄清湖是非常熱鬧的。
常常是人聲鼎沸，有個式各樣的活動，今天也不例外。

所以每到假日跑步的感覺也不太一樣。

除了欣賞沿途的風景，還可以看到各種活動，增加了跑步的樂趣，真是個開心的假日早晨。

4月累積里程 : 153.83 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

丫咩咩, 汪信宏和其他 21 人說推

留言

觀看另 12 則留言

重力加速度才說完，現在開始下大雨了....

2016-04-11 21:18 ·

Maggie Maggie L i,哈哈…哈哈…話說太快了嗎…(真可愛)

2016-04-12 08:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'14"	00:16'40"
3	07'41"	00:24'21"
4	08'06"	00:32'27"
5	07'48"	00:40'15"
6	08'43"	00:48'58"
7	08'07"	00:57'05"
8	08'34"	01:05'39"
9	07'33"	01:13'12"
10	07'48"	01:21'00"
10.1	06'43"	01:21'48"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km