Maggie Maggie 2016/04/10 訓練日誌

Maggie Maggie 高雄
ID 242445

267 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Maggie Maggie

10.1 km | 01:21:48 | 08:04/km

日期: 2016-04-10 06:28 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 08'26" / 08'14" / 07'41" / 08'06" / 07'48" / 08'43" / 08'07" / 08'34" / 07'33" / 07'48" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'18"

(08'18")

08'20" (+00'47")

994 / 994

08'22"

(16'40")

08'17" (+00'44")

1010 / 2004

07'41"

(24'21")

07'40" (+00'07")

1000 / 3005

07'58"

(32'19")

08'00" (+00'27")

994 / 3999

07'56"

(40'15")

07'54" (+00'21")

1003 / 5003

展開計圈分析

高雄

Maggie Maggie

重力加速度說推

留言

假日的澄清湖是非常熱鬧的。
常常是人聲鼎沸，有個式各樣的活動，今天也不例外。

所以每到假日跑步的感覺也不太一樣。

除了欣賞沿途的風景，還可以看到各種活動，增加了跑步的樂趣，真是個開心的假日早晨。

4月累積里程 : 153.83 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

丫咩咩, 汪信宏和其他 21 人說推

留言

觀看另 12 則留言

重力加速度才說完，現在開始下大雨了....

2016-04-11 21:18 ·

Maggie Maggie L i,哈哈…哈哈…話說太快了嗎…(真可愛)

2016-04-12 08:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'14"	00:16'40"
3	07'41"	00:24'21"
4	08'06"	00:32'27"
5	07'48"	00:40'15"
6	08'43"	00:48'58"
7	08'07"	00:57'05"
8	08'34"	01:05'39"
9	07'33"	01:13'12"
10	07'48"	01:21'00"
10.1	06'43"	01:21'48"

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km