10.0 km | 01:24:17 | 08:26/km日期: 2023-10-03 06:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 08'26" / 06'34" / 06'38" / 06'45" / 11'17" / 07'00" / 06'56" / 08'13" / 07'28" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'01" (+08'28") | 987 / 9987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.25 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3078.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'34" | 00:15'00" |
| 3 | 06'38" | 00:21'38" |
| 4 | 06'45" | 00:28'23" |
| 5 | 11'17" | 00:39'40" |
| 6 | 07'00" | 00:46'40" |
| 7 | 06'56" | 00:53'36" |
| 8 | 08'13" | 01:01'49" |
| 9 | 07'28" | 01:09'17" |
| 10.0 | 15'01" | 01:24'08" |
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