8.0 km | 00:47:29 | 05:55/km日期: 2023-10-01 17:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'01" / 05'56" / 05'47" / 05'59" / 06'11" / 05'44" / 05'53" / 05'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'20") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.22 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
799.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 05'47" | 00:17'44" |
| 4 | 05'59" | 00:23'43" |
| 5 | 06'11" | 00:29'54" |
| 6 | 05'44" | 00:35'38" |
| 7 | 05'53" | 00:41'31" |
| 8 | 05'56" | 00:47'27" |
| 8.0 | 07'31" | 00:47'30" |
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