6.0 km | 00:45:09 | 07:30/km日期: 2023-10-02 17:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'27" / 07'11" / 07'30" / 07'49" / 07'25" / 07'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'26") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'11" | 00:14'38" |
| 3 | 07'30" | 00:22'08" |
| 4 | 07'49" | 00:29'57" |
| 5 | 07'25" | 00:37'22" |
| 6 | 07'43" | 00:45'05" |
| 6.0 | 07'37" | 00:45'09" |
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