8.7 km | 01:10:47 | 08:06/km日期: 2023-09-25 19:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'20" / 08'11" / 08'24" / 07'20" / 08'26" / 11'15" / 07'11" / 06'53" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+04'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+00'58") | 737 / 8737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.72 km 
Y拖 6號 累積 :
6628.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'11" | 00:15'31" |
| 3 | 08'24" | 00:23'55" |
| 4 | 07'20" | 00:31'15" |
| 5 | 08'26" | 00:39'41" |
| 6 | 11'15" | 00:50'56" |
| 7 | 07'11" | 00:58'07" |
| 8 | 06'53" | 01:05'00" |
| 8.7 | 07'50" | 01:10'47" |
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