7.6 km | 00:43:08 | 05:40/km日期: 2023-09-26 23:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'51" / 05'52" / 05'40" / 05'43" / 05'38" / 05'27" / 05'35" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 612 / 7612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.31 km 
saucony k12 累積 :
2315.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 4 | 05'43" | 00:23'06" |
| 5 | 05'38" | 00:28'44" |
| 6 | 05'27" | 00:34'11" |
| 7 | 05'35" | 00:39'46" |
| 7.6 | 05'31" | 00:43'09" |
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