黃建中 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃建中高雄
ID 47900

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3.6 km | 00:25:15 | 07:03/km

日期: 2016-04-04 07:43 - 地點: 知本 - 天氣: 好 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 07'46" / 07'43" / 06'50" / 05'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.21 km

On Cloudsurfer 超跑雲螢光黃累積 : 429.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鄭惟騰, jp 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'43"	00:15'29"
3	06'50"	00:22'19"
3.6	05'01"	00:25'15"

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成績 : 01:07:05

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