10.1 km | 01:00:38 | 06:00/km日期: 2023-09-20 20:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10424 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'32" / 06'17" / 05'44" / 05'43" / 05'40" / 05'32" / 06'17" / 06'28" / 05'49" / 06'01" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'59") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'44") | 1002 / 2004 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1001 / 3006 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4006 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1002 / 5008 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'33" | 1001 / 6009 | 177 / 101 |
| 7 | | 06'17" (+00'44") | 1002 / 7012 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 8012 | 164 / 93 |
| 9 | | 05'49" (+00'16") | 1001 / 9014 | 167 / 102 |
| 10 | | 05'59" (+00'26") | 1002 / 10017 | 156 / 106 |
| 11 | | 05'10" | 61 / 10078 | 176 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'17" | 00:12'49" |
| 3 | 05'44" | 00:18'33" |
| 4 | 05'43" | 00:24'16" |
| 5 | 05'40" | 00:29'56" |
| 6 | 05'32" | 00:35'28" |
| 7 | 06'17" | 00:41'45" |
| 8 | 06'28" | 00:48'13" |
| 9 | 05'49" | 00:54'02" |
| 10 | 06'01" | 01:00'03" |
| 10.1 | 07'24" | 01:00'38" |
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