10.2 km | 00:59:39 | 05:51/km日期: 2016-04-05 06:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 844 Cal - 總步數: 10436 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'26" / 05'52" / 05'53" / 05'43" / 05'50" / 05'41" / 05'47" / 05'55" / 05'42" / 05'42" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'43") | 1005 / 1005 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'51" (+00'11") | 1001 / 2007 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1004 / 3012 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 1005 / 4017 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1003 / 5021 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 1007 / 6028 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 1007 / 7035 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1004 / 8040 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'44" (+00'04") | 1002 / 9043 | 175 / 99 |
| 10 | | 05'40" | 1003 / 10046 | 174 / 100 |
| 11 | | 05'54" (+00'14") | 183 / 10230 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 369.11 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'52" | 00:12'18" |
| 3 | 05'53" | 00:18'11" |
| 4 | 05'43" | 00:23'54" |
| 5 | 05'50" | 00:29'44" |
| 6 | 05'41" | 00:35'25" |
| 7 | 05'47" | 00:41'12" |
| 8 | 05'55" | 00:47'07" |
| 9 | 05'42" | 00:52'49" |
| 10 | 05'42" | 00:58'31" |
| 10.2 | 06'10" | 00:59'39" |
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