6.9 km | 00:52:34 | 07:35/km日期: 2023-09-27 16:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 08'22" / 07'54" / 07'55" / 07'39" / 07'35" / 07'05" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.24 km 
asics GT2000 -8 累積 :
1156.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'54" | 00:16'16" |
| 3 | 07'55" | 00:24'11" |
| 4 | 07'39" | 00:31'50" |
| 5 | 07'35" | 00:39'25" |
| 6 | 07'05" | 00:46'30" |
| 6.9 | 06'34" | 00:52'34" |
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