8.2 km | 00:52:22 | 06:22/km日期: 2023-09-26 19:04 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'43" / 06'36" / 06'48" / 06'43" / 06'14" / 06'54" / 06'17" / 05'54" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'36" | 00:12'19" |
| 3 | 06'48" | 00:19'07" |
| 4 | 06'43" | 00:25'50" |
| 5 | 06'14" | 00:32'04" |
| 6 | 06'54" | 00:38'58" |
| 7 | 06'17" | 00:45'15" |
| 8 | 05'54" | 00:51'09" |
| 8.2 | 05'27" | 00:52'22" |
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