6.8 km | 00:44:15 | 06:32/km日期: 2023-09-26 19:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 7882 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'19" / 06'57" / 06'48" / 06'25" / 06'11" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 1000 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 1001 / 2001 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 3002 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'51" (+00'38") | 1001 / 4004 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 5005 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6006 | 181 / 88 |
| 7 | | 06'09" | 750 / 6756 | 183 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.92 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'19" | 00:13'07" |
| 3 | 06'57" | 00:20'04" |
| 4 | 06'48" | 00:26'52" |
| 5 | 06'25" | 00:33'17" |
| 6 | 06'11" | 00:39'28" |
| 6.8 | 06'19" | 00:44'15" |
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