2.1 km | 00:17:53 | 08:36/km日期: 2023-09-26 08:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 08'37" / 08'36" / 08'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'48" (+00'12") | 76 / 2076 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 235.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 08'36" | 00:17'13" |
2.1 | 08'54" | 00:17'54" |