kangtingjui 2012/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

kangtingjui 新北市
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10.0 km | 00:45:00 | 04:30/km

日期: 2012-06-15 17:10 - 地點: minigym - 天氣: rainny - 卡路里: 540 Cal

1%坡度
12.5km/hr(10mins)-> 13km/hr(5mins)-> 13.5km/hr(5mins) -> 14km/hr(5mins)->
14.5km/hr(5mins) -> 14km/hr(5mins)->
13.5km/hr(5mins) -> 13km/hr(5mins)收工

6月累積里程 : 123.10 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Nick 和其他 4 人說推

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