陳星影 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.5 km | 00:31:44 | 05:45/km

日期: 2016-04-05 07:32 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'39" / 05'33" / 06'24" / 05'43" / 05'32" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32"

999 / 999

2

05'40"

(11'12")

05'38" (+00'06")

1003 / 2003

3

06'28"

(17'40")

06'23" (+00'51")

1012 / 3015

4

05'39"

(23'19")

05'39" (+00'07")

997 / 4012

5

05'38"

(28'57")

05'36" (+00'04")

1004 / 5017

6

02'47"

(31'44")

05'39" (+00'07")

492 / 5509

4月累積里程 : 51.32 km

NIKE nike lunarfly 4 累積 : 226.9 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'33"	00:11'12"
3	06'24"	00:17'36"
4	05'43"	00:23'19"
5	05'32"	00:28'51"
5.5	05'39"	00:31'44"

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