7.1 km | 00:48:22 | 06:48/km日期: 2023-09-24 16:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'48" / 07'01" / 07'01" / 06'48" / 06'56" / 06'35" / 06'19" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+03'09") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'01" | 00:13'49" |
| 3 | 07'01" | 00:20'50" |
| 4 | 06'48" | 00:27'38" |
| 5 | 06'56" | 00:34'34" |
| 6 | 06'35" | 00:41'09" |
| 7 | 06'19" | 00:47'28" |
| 7.1 | 09'27" | 00:48'24" |
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