6.2 km | 00:52:39 | 08:28/km日期: 2023-09-23 15:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 17'37" / 07'31" / 08'02" / 08'01" / 09'24" / 09'23" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'25" (+05'58") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'37" | 00:17'37" |
| 2 | 07'31" | 00:25'08" |
| 3 | 08'02" | 00:33'10" |
| 4 | 08'01" | 00:41'11" |
| 5 | 09'24" | 00:50'35" |
| 6 | 09'23" | 00:59'58" |
| 6.2 | 13'26" | 01:02'50" |
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