6.0 km | 00:48:18 | 08:02/km日期: 2023-09-23 07:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'38" / 07'25" / 07'24" / 08'33" / 08'35" / 08'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'25" | 00:15'03" |
| 3 | 07'24" | 00:22'27" |
| 4 | 08'33" | 00:31'00" |
| 5 | 08'35" | 00:39'35" |
| 6 | 08'40" | 00:48'15" |
| 6.0 | 06'30" | 00:48'18" |
留言 
展開計圈分析
