4.1 km | 00:27:19 | 06:37/km日期: 2023-09-22 21:52 - 平均心率: 99 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'40" / 06'24" / 07'09" / 06'16" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'43") | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 289.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 07'09" | 00:20'13" |
| 4 | 06'16" | 00:26'29" |
| 4.1 | 07'01" | 00:27'20" |
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