2.1 km | 00:08:54 | 04:19/km日期: 2023-09-23 05:59 - 地點: 天母田徑場 - 平均心率: 170 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 04'18" / 04'23" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'01") | 412 / 412 |
| 2 | | 04'19" (+00'01") | 413 / 825 |
| 3 | | 04'18" | 414 / 1240 |
| 4 | | 04'27" (+00'09") | 406 / 1647 |
| 5 | | 04'14" | 412 / 2059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.03 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
601.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'23" | 00:08'41" |
| 2.1 | 04'11" | 00:08'56" |
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