4.1 km | 00:27:43 | 06:50/km日期: 2023-09-21 15:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'18" / 07'09" / 06'58" / 06'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'01") | 51 / 4051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'09" | 00:13'27" |
| 3 | 06'58" | 00:20'25" |
| 4 | 06'56" | 00:27'21" |
| 4.1 | 07'07" | 00:27'43" |
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