3.3 km | 00:26:55 | 08:08/km日期: 2023-09-18 21:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 08'09" / 08'11" / 08'11" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 307 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'11" | 00:16'20" |
| 3 | 08'11" | 00:24'31" |
| 3.3 | 07'47" | 00:26'55" |
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