9.1 km | 01:06:26 | 07:20/km日期: 2023-09-19 19:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 92%
Pace: 08'01" / 08'07" / 07'23" / 07'23" / 07'17" / 08'30" / 07'00" / 06'42" / 07'13" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+00'53") | 54 / 9054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'07" | 00:16'08" |
| 3 | 07'23" | 00:23'31" |
| 4 | 07'23" | 00:30'54" |
| 5 | 07'17" | 00:38'11" |
| 6 | 08'30" | 00:46'41" |
| 7 | 07'00" | 00:53'41" |
| 8 | 06'42" | 01:00'23" |
| 9 | 07'13" | 01:07'36" |
| 9.1 | 07'35" | 01:08'01" |
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