10.0 km | 01:18:16 | 07:49/km日期: 2016-04-04 07:30 - 地點: 青埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9000 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'14" / 06'27" / 07'02" / 07'50" / 09'37" / 09'05" / 09'51" / 09'25" / 15'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'21" (+00'13") | 1006 / 1006 | 175 / 89 |
2 | | 06'08" | 1003 / 2010 | 181 / 89 |
3 | | 06'14" (+00'06") | 1008 / 3018 | 183 / 87 |
4 | | 06'22" (+00'14") | 1002 / 4021 | 182 / 85 |
5 | | 07'03" (+00'55") | 1007 / 5028 | 149 / 94 |
6 | | 07'44" (+01'36") | 1001 / 6029 | 88 / 145 |
7 | | 09'39" (+03'31") | 1003 / 7033 | 48 / 212 |
8 | | 09'03" (+02'55") | 1002 / 8036 | 65 / 168 |
9 | | 09'46" (+03'38") | 1008 / 9044 | 59 / 170 |
10 | | 09'22" (+03'14") | 1002 / 10047 | 108 / 98 |
4月累積里程 :
79.20 km HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'10" | 00:12'34" |
3 | 06'14" | 00:18'48" |
4 | 06'27" | 00:25'15" |
5 | 07'02" | 00:32'17" |
6 | 07'50" | 00:40'07" |
7 | 09'37" | 00:49'44" |
8 | 09'05" | 00:58'49" |
9 | 09'51" | 01:08'40" |
10 | 09'25" | 01:18'05" |
10.0 | 15'16" | 01:18'16" |