3.0 km | 00:45:29 | 15:09/km日期: 2023-09-18 19:06 - 平均心率: 99 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 14'52" / 19'20" / 13'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'51" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'37" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.38 km 
Mizuno rider 25 累積 :
1216.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 19'20" | 00:34'12" |
| 3 | 13'37" | 00:47'49" |
| 3.0 | 07'02" | 00:47'51" |
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