8.5 km | 00:53:07 | 06:14/km日期: 2023-09-17 02:16 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'15" / 05'45" / 06'15" / 06'31" / 06'41" / 06'53" / 07'19" / 05'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'14") | 515 / 8515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.89 km 
MIZUNO PYV 0220 累積 :
2689.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'45" | 00:11'00" |
| 3 | 06'15" | 00:17'15" |
| 4 | 06'31" | 00:23'46" |
| 5 | 06'41" | 00:30'27" |
| 6 | 06'53" | 00:37'20" |
| 7 | 07'19" | 00:44'39" |
| 8 | 05'49" | 00:50'28" |
| 8.5 | 05'41" | 00:53'24" |
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