CHI 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

CHI 桃園
ID 774813

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10.0 km | 00:53:47 | 05:22/km

2023 新屋魚米之鄉馬拉松

官方成績
日期	2023-09-17
成績	00:53:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:22/km

日期: 2023-09-17 06:17 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'54"

(02'54")

05'51" (+01'24")

495 / 495

2

02'26"

(05'20")

04'48" (+00'21")

505 / 1000

3

02'12"

(07'32")

04'27"

493 / 1494

4

02'26"

(09'58")

04'48" (+00'21")

506 / 2000

5

02'33"

(12'31")

05'10" (+00'43")

492 / 2493

展開計圈分析

賽後評分: 補給豐厚👍👍
給 5 星

9月累積里程 : 884.99 km

Mizuno WAVE RIDER 26 SSW J1GC227604藍累積 : 13760.3 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'38"	00:09'58"
3	05'04"	00:15'02"
4	05'10"	00:20'12"
5	05'11"	00:25'23"
6	05'44"	00:31'07"
7	05'26"	00:36'33"
8	06'39"	00:43'12"
9	05'44"	00:48'56"
9.8	06'00"	00:53'31"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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