路跑在雲端(阿Paul) 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
ID 9068

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路跑在雲端(阿Paul)

13.7 km | 01:32:23 | 06:43/km

日期: 2016-04-02 17:17 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 06'52" / 06'34" / 06'31" / 07'21" / 06'24" / 06'38" / 07'05" / 06'32" / 06'42" / 06'40" / 06'29" / 06'51" / 06'41" /

清明時節~是一個慎終追遠的日子，祝福大家順心、平安!

4月累積里程 : 311.95 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Key Chen, 雪莉和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'52"	00:13'39"
3	06'34"	00:20'13"
4	06'31"	00:26'44"
5	07'21"	00:34'05"
6	06'24"	00:40'29"
7	06'38"	00:47'07"
8	07'05"	00:54'12"
9	06'32"	01:00'44"
10	06'42"	01:07'26"
11	06'40"	01:14'06"
12	06'29"	01:20'35"
13	06'51"	01:27'26"
13.7	06'41"	01:32'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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