7.0 km | 00:50:05 | 07:06/km日期: 2023-09-15 20:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'41" / 07'19" / 07'10" / 07'26" / 07'28" / 06'50" / 06'01" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.62 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
223.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'19" | 00:15'00" |
| 3 | 07'10" | 00:22'10" |
| 4 | 07'26" | 00:29'36" |
| 5 | 07'28" | 00:37'04" |
| 6 | 06'50" | 00:43'54" |
| 7 | 06'01" | 00:49'55" |
| 7.0 | 04'47" | 00:50'06" |
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