9.6 km | 00:52:08 | 05:26/km日期: 2023-09-15 04:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'27" / 05'30" / 05'35" / 05'33" / 05'26" / 05'11" / 05'21" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'02") | 573 / 9573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.61 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
852.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'27" | 00:16'32" |
| 4 | 05'30" | 00:22'02" |
| 5 | 05'35" | 00:27'37" |
| 6 | 05'33" | 00:33'10" |
| 7 | 05'26" | 00:38'36" |
| 8 | 05'11" | 00:43'47" |
| 9 | 05'21" | 00:49'08" |
| 9.6 | 05'13" | 00:52'08" |
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