林文駿 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林文駿屏東
ID 185901

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5.1 km | 00:23:40 | 04:37/km

日期: 2016-03-12 18:07 - 地點: 崇蘭國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'31" / 04'11" / 04'21" / 05'32" / 04'34" / 04'10" /

練習跑!!!~~~~~

3月累積里程 : 21.18 km

mizuno 型號累積 : 547.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'11"	00:08'42"
3	04'21"	00:13'03"
4	05'32"	00:18'35"
5	04'34"	00:23'09"
5.1	04'09"	00:23'40"

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