林文駿 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

林文駿屏東
ID 185901

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6.0 km | 00:30:30 | 05:03/km

日期: 2016-03-05 16:16 - 地點: 崇蘭國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 407 Cal

Pace: 05'25" / 05'02" / 04'59" / 04'51" / 04'49" / 05'16" / 05'33" /

練習跑!~~~~~

3月累積里程 : 21.18 km

mizuno 型號累積 : 547.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'02"	00:10'27"
3	04'59"	00:15'26"
4	04'51"	00:20'17"
5	04'49"	00:25'06"
6	05'16"	00:30'22"
6.0	05'25"	00:30'30"

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