2.8 km | 01:17:34 | 27:58/km日期: 2023-09-14 07:22 - 平均心率: 87 - 踏頻: 58 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 602'59" / 93'54" / 159'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'19" (+33'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'13" (+26'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" | 310 / 2310 |
| 4 | | 19'05" (+15'11") | 461 / 2772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.42 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6043.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 602'59" | 10:02'59" |
| 2 | 93'54" | 11:36'53" |
| 2.8 | 159'17" | 13:39'53" |
留言 
