5.1 km | 00:31:04 | 06:06/km日期: 2023-08-30 18:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'14" / 06'07" / 06'02" / 06'11" / 06'01" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
65.28 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
583.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 06'11" | 00:24'34" |
| 5 | 06'01" | 00:30'35" |
| 5.1 | 05'49" | 00:31'05" |
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