8.3 km | 00:49:42 | 05:57/km日期: 2023-09-09 13:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'40" / 05'46" / 05'55" / 06'38" / 06'13" / 06'19" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'24") | 347 / 8347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'40" | 00:16'48" |
| 4 | 05'46" | 00:22'34" |
| 5 | 05'55" | 00:28'29" |
| 6 | 06'38" | 00:35'07" |
| 7 | 06'13" | 00:41'20" |
| 8 | 06'19" | 00:47'39" |
| 8.3 | 05'54" | 00:49'42" |
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