7.6 km | 00:51:34 | 06:48/km日期: 2023-09-11 05:37 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'58" / 07'01" / 06'58" / 06'14" / 06'36" / 08'15" / 06'08" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 566 / 7566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 06'58" | 00:20'57" |
| 4 | 06'14" | 00:27'11" |
| 5 | 06'36" | 00:33'47" |
| 6 | 08'15" | 00:42'02" |
| 7 | 06'08" | 00:48'10" |
| 7.6 | 06'00" | 00:51'34" |
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