卓奕輝 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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3.3 km | 00:22:24 | 06:47/km

日期: 2016-03-30 21:18 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'42" / 06'56" / 06'38" / 07'08" /

跑3K，剛好豆豆回來，提早結束。

3月累積里程 : 113.83 km

NIKE 累積 : 466.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'56"	00:13'38"
3	06'38"	00:20'16"
3.3	07'08"	00:22'24"

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朋友動態

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