6.5 km | 00:27:32 | 04:14/km日期: 2023-09-09 07:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'42" / 08'48" / 10'35" / 11'10" / 18'51" / 08'44" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'19" (+00'23") | 404 / 805 |
| 3 | | 04'24" (+00'28") | 407 / 1213 |
| 4 | | 04'06" (+00'10") | 409 / 1623 |
| 5 | | 04'25" (+00'29") | 404 / 2027 |
| 6 | | 04'13" (+00'17") | 403 / 2431 |
| 7 | | 04'15" (+00'19") | 398 / 2829 |
| 8 | | 04'06" (+00'10") | 407 / 3237 |
| 9 | | 04'22" (+00'26") | 403 / 3640 |
| 10 | | 04'14" (+00'18") | 407 / 4047 |
| 11 | | 04'24" (+00'28") | 408 / 4455 |
| 12 | | 04'11" (+00'15") | 408 / 4864 |
| 13 | | 04'21" (+00'25") | 401 / 5265 |
| 14 | | 04'07" (+00'11") | 409 / 5674 |
| 15 | | 04'08" (+00'12") | 394 / 6069 |
| 16 | | 03'56" | 403 / 6472 |
| 17 | | 01'01" | 8 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.06 km 
亞瑟士 METASPEED EDGE+（亮綠） 累積 :
599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'48" | 00:16'30" |
| 3 | 10'35" | 00:27'05" |
| 4 | 11'10" | 00:38'15" |
| 5 | 18'51" | 00:57'06" |
| 6 | 08'44" | 01:05'50" |
| 6.5 | 03'48" | 01:07'40" |
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