白李全 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

白李全台北市
ID 13372

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5.0 km | 00:22:06 | 04:24/km

日期: 2016-03-30 17:43 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 04'20" / 04'27" / 04'22" / 04'34" / 219'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'20"

(04'20")

04'19"

1000 / 1000

2

04'23"

(08'43")

04'23" (+00'04")

998 / 1999

3

04'26"

(13'09")

04'25" (+00'06")

1002 / 3002

4

04'34"

(17'43")

04'32" (+00'13")

1005 / 4007

5

04'23"

(22'06")

04'25" (+00'06")

988 / 4996

3月累積里程 : 108.01 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Louis, Ming Yeh 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'27"	00:08'47"
3	04'22"	00:13'09"
4	04'34"	00:17'43"
5.0	04'23"	00:22'06"

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