Dream Sweet 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dream Sweet 基隆
ID 262803

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6.0 km | 01:15:45 | 12:32/km

日期: 2016-03-29 16:10 - 地點: 7-ELEVEn - 卡路里: 390.286 Cal

Pace: 11'36" / 10'52" / 11'14" / 11'49" / 14'38" / 15'11" / 09'41" /

小碧潭、陽光橋

3月累積里程 : 12.24 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	10'52"	00:22'28"
3	11'14"	00:33'42"
4	11'49"	00:45'31"
5	14'38"	01:00'09"
6	15'11"	01:15'20"
6.0	09'33"	01:15'45"

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