彭浩然 2023/09/03 訓練日誌

彭浩然基隆
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彭浩然

10.5 km | 01:19:10 | 07:31/km

日期: 2023-09-03 06:17 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 06'38" / 07'26" / 07'17" / 07'23" / 08'52" / 08'05" / 06'58" / 06'58" / 06'47" / 07'00" / 11'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 103.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

潘采彤說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'26"	00:14'04"
3	07'17"	00:21'21"
4	07'23"	00:28'44"
5	08'52"	00:37'36"
6	08'05"	00:45'41"
7	06'58"	00:52'39"
8	06'58"	00:59'37"
9	06'47"	01:06'24"
10	07'00"	01:13'24"
10.7	08'32"	01:19'15"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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