8.0 km | 00:55:38 | 06:57/km日期: 2023-09-06 06:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'28" / 07'14" / 07'16" / 06'43" / 06'53" / 08'33" / 06'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.24 km 
母子鱷魚 舒壓湛藍 累積 :
386.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'14" | 00:13'42" |
| 3 | 07'16" | 00:20'58" |
| 4 | 06'43" | 00:27'41" |
| 5 | 06'53" | 00:34'34" |
| 6 | 08'33" | 00:43'07" |
| 7 | 06'58" | 00:50'05" |
| 8.0 | 06'40" | 00:56'46" |
留言 
展開計圈分析
