8.1 km | 00:54:30 | 06:46/km日期: 2022-01-26 22:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 8570 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'46" / 06'55" / 06'40" / 06'37" / 06'47" / 06'44" / 06'46" / 06'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'08") | 1002 / 1002 | 156 / 94 |
| 2 | | 06'53" (+00'15") | 1001 / 2003 | 155 / 93 |
| 3 | | 06'38" | 1002 / 3006 | 157 / 95 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4006 | 158 / 94 |
| 5 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 5006 | 156 / 94 |
| 6 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 6007 | 158 / 93 |
| 7 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 7008 | 158 / 93 |
| 8 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 8008 | 156 / 93 |
| 9 | | 07'12" (+00'34") | 41 / 8050 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'55" | 00:13'41" |
| 3 | 06'40" | 00:20'21" |
| 4 | 06'37" | 00:26'58" |
| 5 | 06'47" | 00:33'45" |
| 6 | 06'44" | 00:40'29" |
| 7 | 06'46" | 00:47'15" |
| 8 | 06'55" | 00:54'10" |
| 8.1 | 06'35" | 00:54'30" |
留言 
展開計圈分析
