劉家守 2023/09/06 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

10.2 km | 01:09:02 | 06:48/km

日期: 2023-09-06 05:06 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 07'12" / 06'48" / 06'40" / 07'10" / 07'31" / 06'38" / 06'21" / 06'45" / 06'34" / 06'15" / 08'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 255.38 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'48"	00:14'00"
3	06'40"	00:20'40"
4	07'10"	00:27'50"
5	07'31"	00:35'21"
6	06'38"	00:41'59"
7	06'21"	00:48'20"
8	06'45"	00:55'05"
9	06'34"	01:01'39"
10	06'15"	01:07'54"
10.2	07'59"	01:09'06"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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